2009.02

おはようございます。ナベジュンです。当院では６時間以上の睡眠を推奨しており、なぜ５時間以下だと回復が遅れてしまうのか、その理由の一部が以下のニュースが参考になるので読んでみて下さいね。引用元：http://bizmakoto.jp/makoto/articles/0811/18/news029.html●●●　過労死が多いのは35～54歳の男性で、主任や係長などの中間管理職。性格的には「まじめできちょうめん」「責任感が強く完璧主義」といったタイプ。"もしも"の前に日常生活に問題はないか、チェックしてみよう。　●●●　社会医学用語で特定の病名ではないが、働き過ぎが原因で突然、病気を発症して死亡または一生障害が残る状態を...

こんにちは、ナベジュンです。今日は面白いニュースがありましたので、引用させて頂きました。当院では、お風呂の湯につかる時間は10～15分を奨励しています。実際は平均的にどれくらいなんでしょうか。以下、ニュースです。　「寒い冬はお風呂の湯につかって、癒やされたいなあ」といった人も多いだろう。では実際にどのくらいの時間、お湯につかっているのだろうか。 　冬場（12月～2月）にお湯につかっている時間を聞いたところ、「10分～20分」が最も多く41.3％、次いで「5分～10分」（25.3％）、「20分～30分」（13.3％）、「30分以上」（9.7％）、「5分未満」（8.0％）であることが、アリババの調査で分かった。 　お風呂に入るという人（...