花粉症の症状が朝、つらいのはなぜ？

花粉症の改善に関してはビタミン、ミネラル、酵素による体質改善。が、地味ではありますが、効果があるのではないかと思います。整体でも、花粉症になると、身体がしんどくなるので、負のスパイラルになっちゃうんですよね。特に顔周りは緊張するので、余計に頭痛やボーッとする感じが出てきて、しんどくなります。花粉症の人は「これでもか！」と攻めの治療をするといいです。食事にしても、足りない分はサプリで補い、適度な運動（ヨガを半分くらいの加減でやるのがおすすめ）をし、お風呂に入ることができるならゆっくり入って、きちんとした空気清浄機を買いましょう。んで、当院の整体を受けることが出来れば、ベストでしょう（笑）。