足冷えしないように

今日もすごく冷え込みますね。皆さん、厚着など、防寒対策室内の気温も上に行くにしたがって、温かくなりますが、それは何故か？温かい空気のほうが上に溜まりやすいですので、足元が特に冷えます。頭が温かいと気付かない事もありますが、足元と頭では１～３度も気温が違っている足元が暖まると、全身も暖まります。全身の血流が暖まる事でいろいろな部位の末梢血管も広がり、では、今日も寒いですが、心が温かい一日になりますように。